Medical Meditation for the Mind and Soul, Rovaniemi

​Rovaniemi, to 27.6-25.7.2019 klo 18:15-19:45 (5 x) 

Kärsitkö ahdistuksesta, alakulosta, masennuksesta, stressistä tai unettomuudesta? Kaipaatko lisää rauhaa, selkeyttä ja motivaatiota elämääsi?  Tämä kurssi on silloin juuri sinulle. 

Sukellamme syvälle kundaliinijoogan maailmaan ja käytämme apuna erilaisia meditaatiotekniikoita, rentoutusharjoituksia sekä hengitystä (pranayamaa), joiden avulla saat yhteyden hiljaisuuteen sisälläsi   Saat itsellesi työkaluja, joita voit hyödyntää kotonasi omassa elämässäsi. 

Kurssi sopii kaikille henkilöille, jotka ovat kiinnostuneet meditaatiosta.  Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta. 

Aikataulu:
to 27.6.2019 klo 18:15-19:45
to 04.7.2019 klo 18:15-19:45
to 11.7.2019 klo 18:15-19:45
to 18.7.2019 klo 18:15-19:45
to 25.7.2019 klo 18:15-19:45
FACEBOOK-ryhmän tuki (MEDICAL MEDITATION)

Hinta:
5 x 1h30min (5 x 13€)
TOT 65€ kurssi maksetaan kokonaisuudessaan. Ilmoittautumiset viimeistään TI 25.6.2019. 

Opettajana Sanjiwan Kaur, Marja Tuulia Lehtinen, Kundaliinijoogaopettaja (KRI Certified)
​Ilmoittautumiset ja tiedustelut sanjiwan8kaur@gmail.com
www.breasthealthkitchen.com