MARJA TUULIA LEHTINEN RAVINTOVALMENTAJA
  • ETUSIVU
  • MARJA TUULIA
    • YHTEYSTIEDOT
  • Asiakkaiden palautetta
  • Hinnat
  • NORDIC VMS NETTIKAUPPA

MARJA TUULIA


BREAST HEALTH & WELLNESS COACH

​Olen erikoistunut hormonaalisiin ongelmiin sekä rintasyövän ennaltaehkäisyyn ja tukihoitoon ruokavaliolla ja elämäntapaohjauksella.

​Minulla on yksityisvastaanotto Rovaniemellä, mutta otan myös etänä asiakkaita Zoomin/skypen kautta.
Picture

LUE LISÄÄ KOULUTUKSESTANI

Tieteelliselle tutkimukselle perustuva funktionaalinen lääketiede pohjautuu ihmisen yksilöllisyyden ymmärtämiseen, terveyden edistämiseen, ennalta ehkäisyyn ja sairauden perimmäisen syyn selvittämiseen sen sijaan, että hoidettaisiin vain sairauden oiretta.  Syitä sairaudelle voi löytyä muun muassa ruokavaliosta, ympäristöstä ja elintavoista.

Olen suorittanut Pro Health Oy:n järjestämän funktionaalisen lääketieteen periaatteille pohjautuvan koulutuksen, jossa käsitellään sairauksia ja niiden syntymekanismeja, sekä ravinnon tutkittuja vaikutuksia näiden sairauksien ja tilojen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa.
Picture
Olen myös suorittanut IFM:n järjestämän koulutuksen Applying Functional Medicine in Clinical Practice / AFMCP Lontoossa 2012.
​
​Kansainvälisesti Funktionaalisen lääketieteen koulutusta lääketieteen ja ravitsemustieteen ammattilaisille järjestää voittoa tuottamaton järjestö The Institute for Functional Medicine (IFM).


RAVINTOTERAPIAOPINNOT


Terveysopisto Salus

Dipl. Ravintoneuvoja - ja Ravintoterapeutti  (​115op)
​Laajat ravintoterapian opinnot sisälsivät lisäksi funktionaalisen lääketieteen kurssit ruuansulatuskanavan ja aineenvaihdunnan häiriöistä: FLT IA ja B, sekä FLT II A, B ja C. Opettajana tekniikan lisensiaatti Paula Heinonen Pro Health Oy. 

Erikoistumisopinnot: 
  • Paasto ja puhdistusterapiat
  • Erityisryhmien ravitsemus
  • Ikääntyvät
  • Raskaus ja imetys
  • Liikunta- ja urheiluravitsemus
  • Luontaistuotteet terapiatyössä
  • Terapiaruokien valmistus
  • Lopputyönä IBS (ärtyneen suolen oireyhtyma) sekä masennus. ​

​Peruslääketieteen opinnot

Anatomia ja fysiologia, syventävä anatomia, tautioppi, neurologia, psykologia, psykiatria, hygienia hoitotyössä, eteeriset öljyt ja lääkeaineet.

FUNKTIONAALISEN LÄÄKETIETEEN OPINNOT  

​ProHealth Oy, Paula Heinonen

Perus ja jatkokurssit: FLT I A, FLT I B, FLT II A- ja II B, FLT II C, FLT II D, FLT III A, FLT III B, FLT III C, FLT IV A, FLT IV B sekä Terveyden Tukipilarit kursseja.

Toimin FLT-Ravintovalmentajana ® 2011-2/2020 saakka.

FUNKTIONAALISEN LÄÄKETIETEEN KOULUTUKSET (PRO HEALTH OY)
  • FLT I A :  Maha-suolikanavan häiriötilat: mm.  ohutsuolen bakteerien liikakasvu (SIBO), ”vuotava suoli”,  dysbioosi, helico-bakteeri, imeytymisongelmat, maksan detoksifikaatiojärjestelmä  (faasit I ja II).
  • FLT I B:  Tietojen soveltamista maha-suolikanavan sairauksissa (mm. toiminnallinen dyspepsia, närästys/ruokatorven refluksisairaus, maha-ja pohjukkaissuolihaava, ohutsuolen bakteerien liikakasvun hoito, ärtyneen suolen oireyhtymä, divertikkelit, tulehdukselliset suolistosairaudet, ummetus, ilmavaivat ja turvotus).
  • FLT II A- ja II B: Krooninen tulehdus, solujen energiatuotanto, mitokondrioiden vajaatoiminta, häiriintyneet metylaatioreaktiot, huono immuniteetti ja hormonaalinen epätasapaino.
  • FLT II C: Allergiat, atooppinen  ekseema, nivelreuma ja fibromyalgia  funktionaalisen lääketieteen näkökulmasta.
  • FLT II D: Nivelrikko, astma, psoriasis, kihti sekä histamiiniyliherkkyys  funktionaalisen lääketieteen näkökulmasta.
  • FLT III A:  Neurologiamoduuli. Aivoja ja hermostoa koskevat uudet tutkimukset, aivojen vanhenemista kiihdyttävät tekijät. Välittäjäaineiden, metylaation ja solukalvon sekä aivojen rasvahappokoostumuksen merkitys aivojen optimaaliselle toiminnalle. Aivojen ravitsemus sekä ravintolisät. 
  • FLT III B: Neurologiset sairaudet ja ongelmat kuten ADHD, masennus, migreeni funktionaalisen lääketieteen näkökulmasta.
  • FLT III C: Neurologiset sairaudet ja ongelmat kuten unettomuus, alzheimer, dementia, Parkinsonin tauti funktionaalisen lääketieteen näkökulmasta.
  • FLT IV A: Lisämunuaisen "uupumus” ja kilpirauhassairaudet funktionaalisen lääketieteen näkökulmasta.
  • FLT IV B: Hormonikurssi: epäsäännöllinen kuukautiskierto, endometrioosi, synnytyksen jälkeinen masennus, PMS, PCOS, premenopaussi ja postmenopaussi.

MUUT TÄYDENTÄVÄT OPINNOT

Dutch Test Certification Course (Dried Urine Test for Comprehensive Hormones)
Trained by Dr. Carrie Jones, Precision Analytical Inc., 2017

Healthy Breast Educator  and Regional Coordinator for Finland 
Trained by Dr. SatDharam Kaur, MammAlive Foundation,  Canada, 2014  ja 2015

Hormone Specialist Program
Institute of Transformational Nutrition, US, 2018-2019

Raw Food Teacher
Raw Teacher Training Intensive, Karen Knowler, UK 2019-2020 sekä useita muita koulutuksia liittyen elävään/raakaravintoon

Culinary Nutrition Expert/Culinary Nutrition Instructor
Academy of Culinary Nutrition, Canada, 2017
​
Holistic Nutrition Lab: Digestive Intensive
Andrea Nakayama, CNE, CNC, CHHC, 2015
​
DNALife geenitestien pätevöitymiskoulutus
Nordic Laboratories, Nutrigenomics Expert, Dr Umahro Cadogan,  2014 ja 2015
Nordic Laboratories, Maili Lepola, funktionaalisen lääketieteen asiantuntija,  2017
Nordic Laboratories, Drs. Mark & Michele Sherwood, 2020

Hormone Cure practitioner - Gottfried Institute
Trained by Dr. Sarah Gottfried, USA, 2014

Certified Holistic Health Coach 
Institute for Integrative Nutrition, New York, USA, 2014

MUUTA

Dipl.Aromaterapeutti,  Suomen Aromaterapiaopisto
Laajat opinnot eteeristen öljyjen käytöstä hoitotilanteessa, öljyjen koostumuksesta sekä erilaisten kemiallisten komponenttien ominaisuuksista. Koulutus on IFA:n (International Federation of Aromatherapists) hyväksymä.

Eteeristen öljyjen jatkokoulutus, IFA:n kriteeristö
Suomen Aromaterapiaopisto, Turku

Jatkokoulutus: Aromatherapy examination Diploma, practical and theory
International Federation of Aromatherapist (IFA), 2010

Ayurvedahoitajakoulutus
Anitta Korpela ja Kalervo Lehtonen,   Ayurvedaopisto Muurla

JOOGAOPINTONI

Jooga- ja meditaatio-ohjaaja (Hathajooga)
Ananda Seva: jooga-ja meditaatio-ohjaajakoulutus,  250 h, Yoga Alliance, 2009-2010

Kundaliinijoogaopettaja Level 1
Kundalini Research Institute, USA:  KRI-sertifikoitu kundaliinijoogan opettajakoulutus - Yogi Bhajanin opetusten mukaisesti, 220 h., 2011-2012

Kundaliinijoogaopettajakoulutus Level 2: Conscious Communication
Kundalini Research Institute, USA: Jivan Mukta Singh, Gurudass Kaur, toukokuu 2015

Kundaliinijoogaopettajakoulutus Level 2: Stress and Vitality
Kundalini Research Institute, USA:  Jivan Mukta Singh, Gurudharam Singh, huhtikuu 2016

Kundaliinijoogaopettajakoulutus Level 2: Mind and Meditation
Kundalini Research Institute, USA: Jivan Mukta Singh and Sara Avtar Kaur,  huhtikuu 2017

Kundaliinijoogaopettajakoulutus Level 2: Authentic Relationships
Kundalini Research Institute, USA:  Taran Tarn Singh and Jivan Mukta Singh,  toukokuu 2018

The Yoga of Pranayam osa 1 
​Kundalini Yoga Atheneum,  Sadhana Singh, Helsinki syyskuu 2018


marja tuulia lehtinen

AJANVARAUKSET JA TIEDUSTELUT:  Marja Tuulia Lehtinen info@breasthealthkitchen.com
www.breasthealthkitchen.com
+358 40 565 2774
Marja Tuulia Lehtinen © COPYRIGHT 2015-2020.​ ALL RIGHTS RESERVED.
  • ETUSIVU
  • MARJA TUULIA
    • YHTEYSTIEDOT
  • Asiakkaiden palautetta
  • Hinnat
  • NORDIC VMS NETTIKAUPPA