FUNKTIONAALINEN RAVITSEMUS
Oletko kyllästynyt voimaan huonosti? Kärsitkö hormonaalisista ongelmista? Haluatko lisää energiaa ja oppia uusia keinoja hallita stressiä? Onko sinulla jatkuvia ruoansulatuskanavan ongelmia? Jos vastaat kyllä, olet tullut oikeaan paikkaan.
Olen toiminut ravintovalmentajana jo yli 10:n vuoden ajan. Keskityn erityisesti naisten hyvinvoinnin ja terveyden tukemiseen, erityisalueina mm. ruoansulatuskanavan ongelmat, stressi ja uupumus, hormonaaliset ongelmat sekä rintasyövän ennaltaehkäisy.
Olen kansainvälisen MammAlive Foundation, Healthy Breast Program Suomen koordinaatori.
Toimin yhteistyössä Funktionaliseen Lääketieteeseen erikoistuneen lääkärin kanssa. Lisäksi luennoin, koulutan sekä opetan kundaliinijoogaa.
Ravintovalmennus voi auttaa:
Vastaanottopisteet ja etävalmennukset (skype):
Rovaniemi ja Oulu
Teen valmennuksia myös etänä skypen kautta, jos olet toisella paikkakunnalla. Kysy rohkeasti lisää.
Tiedustelut ja ajanvaraukset: info@breasthealthkitchen.com +358 40-565 2774
Olen toiminut ravintovalmentajana jo yli 10:n vuoden ajan. Keskityn erityisesti naisten hyvinvoinnin ja terveyden tukemiseen, erityisalueina mm. ruoansulatuskanavan ongelmat, stressi ja uupumus, hormonaaliset ongelmat sekä rintasyövän ennaltaehkäisy.
Olen kansainvälisen MammAlive Foundation, Healthy Breast Program Suomen koordinaatori.
Toimin yhteistyössä Funktionaliseen Lääketieteeseen erikoistuneen lääkärin kanssa. Lisäksi luennoin, koulutan sekä opetan kundaliinijoogaa.
Ravintovalmennus voi auttaa:
- Ruoansulatuskanavan ja suoliston ongelmat kuten ummetus, ripuli, närästys, ärtynyt suolisto, dysbioosi, "hiivasyndrooma" (suoliston epätasapainoinen bakteerikanta) jne.
- Hormonaaliset ongelmat kuten PMS, vaihdevuosiongelmat, PCOS, endometrioosi sekä rintasyövän ennaltaehkäisy ja tukihoito sekä kilpirauhasongelmat
- Krooninen väsymys ja stressi sekä masennus
- Erityisruokavaliot kuten kasvisruokavaliot, raaka/eläväravinto
- Tulehduskierteet
- Sydän- ja verisuonisairaudet
- 2 tyypin diabetes sekä metabolinen oireyhtymä
- Erilaiset iho-ongelmat kuten ihottumat, akne, psoriasis, selluliitti
- Allergiat ja astma
- Nivelrikko, fibromyalgia
- Päänsärky ja migreeni
Vastaanottopisteet ja etävalmennukset (skype):
Rovaniemi ja Oulu
Teen valmennuksia myös etänä skypen kautta, jos olet toisella paikkakunnalla. Kysy rohkeasti lisää.
Tiedustelut ja ajanvaraukset: info@breasthealthkitchen.com +358 40-565 2774
AJANKOHTAISTA
LUENTO VINKKEJÄ VAIHDEVUOSIIN JA RINTOJEN TERVEYTEEN LUONTAISIN KEINOIN
La 29.2.2020 klo 11:00-13:30 Villa Lumoava, Rovaniemi
Luennoitsija Marja Tuulia Lehtinen, FLT-Ravintovalmentaja, Healthy Breast Program Regional Coordinator, Finland
Ekokampaamo Verso Petra Tuisku
Ekohoitola Kammi, Katja Korkalo
Villa Lumoava, Marrun Kurtti (äänimaljarentoutus)
Ekokampaamo Verso Petra Tuisku
Ekohoitola Kammi, Katja Korkalo
Villa Lumoava, Marrun Kurtti (äänimaljarentoutus)
DNA-LIFE GEENITESTIT
Yksilölliseen ruokavalioon ja elämäntapaohjaukseen
Lataa suomenkielinen esite DNA-life geenitesteistä.
Voit lukea lisää myös täältä.
Voit lukea lisää myös täältä.
KUNDALIINIJOOGATUNNIT KEVÄT 2020
Rovaniemen kansalaisopisto, Rovala ja Villa Lumoava, Rovaniemi
Lue lisää kevään kundaliinijoogatunneista, Rovaniemen kansalaisopistolla sekä Villa Lumoavassa.
Villa Lumoavan avajaiset la 15.2.2020 klo 10-16
Lämpimästi tervetuloa Villa Lumoavan avajaisiin!
Avajaispäivän aikana sinulla on mahdollisuus tulla tutustumaan Villa Lumoavan palveluihin ja tiimiin. Järjestämme lauantaipäivän aikana maksuttomia näytetunteja, jonne voit osallistua ilman ennakkoilmoittautumista. Villa Lumoavan palveluista löydät esim. hatha- ja kundaliinijoogaa, Breatharian Healing Method, äänimalja,- ja gongirentoutuksia ja CVT- eli Complete Vocal Technique- äänenkäytön tekniikan opetusta. Lisäksi tiloissa järjestetään erilaisia kursseja ja workshoppeja.
OSOITE: Varastotie 2A 13, 3.kerros, 96100 Rovaniemi (käyntiosoite Vierustien puolelta, sama ovi kuin Astangajoogasalilla). Huom! Ei hissiä. Vastapäätä rakennusta on maksuton parkkipaikka.
Avajaispäivän aikana sinulla on mahdollisuus tulla tutustumaan Villa Lumoavan palveluihin ja tiimiin. Järjestämme lauantaipäivän aikana maksuttomia näytetunteja, jonne voit osallistua ilman ennakkoilmoittautumista. Villa Lumoavan palveluista löydät esim. hatha- ja kundaliinijoogaa, Breatharian Healing Method, äänimalja,- ja gongirentoutuksia ja CVT- eli Complete Vocal Technique- äänenkäytön tekniikan opetusta. Lisäksi tiloissa järjestetään erilaisia kursseja ja workshoppeja.
OSOITE: Varastotie 2A 13, 3.kerros, 96100 Rovaniemi (käyntiosoite Vierustien puolelta, sama ovi kuin Astangajoogasalilla). Huom! Ei hissiä. Vastapäätä rakennusta on maksuton parkkipaikka.